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肠胃不舒服不消化按摩这部位,比吃药更有效
按摩方法：用拇指或中指按压胃俞穴约半分钟，然后顺时针按摩约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。
用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖，每日饭后按摩10分钟，可以缓解胃部不适。
吃完饭之后感觉到消化不良的时候，可以按摩大陵穴，该穴五行属土，对应脾胃。这是一个经典的“健胃消食片”，可以减少胃火，消除心火，提高胃动力。脾胃不和、消化不良等。可以通过这个穴位调节。
肠胃不好按摩哪里穴位好?
大横-改善肠胃功能的调理穴 定位取穴：在脐中旁开4寸（乳头直下）处。主治功效：此穴具有调理肠胃，温中散寒的作用。多用于治疗腹部肥胖，腹痛，腹泻等。
按摩章门穴调脾胃助消化 章门穴属于足厥阴肝经，八会穴之脏会，统治五脏疾病，按摩该穴位具有疏肝健脾，理气散结，清利湿热之功效，主治消化不良，食噎，呕吐，饮食不化，脘腹胀满，泄泻，久痢不止等病症。
公孙穴——摆平脾胃疾患及调经大穴 定位取穴：位于足内侧缘，在第一跖骨基地部的前下方。
按摩足三里 位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
肠胃不好怎么调理?5个穴位按摩,效果很棒!
1、按摩公孙穴摆平肠胃疾患 公孙穴属足太阴脾经，为脾经之络穴，该穴具有健脾胃，调冲任的作用，多用于治疗消化不好，胃溃疡，胃痉挛，急性胃炎，急性肠炎，痢疾，神经性呕吐等消化系统疾病。
2、隐白穴健脾醒神 隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。
3、按摩方法：用拇指或中指按压胃俞穴约半分钟，然后顺时针按摩约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
4、按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃部不适的人。
5、按摩手三里穴调理肠胃 手三里穴为大肠经上的重要穴位之一，也是养生强健穴位，可以增强免疫力，经常揉按手三里穴可健脾助运，调理肠胃，通经活络，清热明目。主治胃炎，消化性溃疡，腹痛等肠胃疾病。
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